～　美・探　～

～　美・探　～ http://anbitan.blog36.fc2.com/ ja http://anbitan.blog36.fc2.com/blog-entry-24.html けいらくけいらくって知ってます？通っているエステでやってるんだけどヘッドスパみたいで、でもリラク目的だけじゃなく東洋医学に基づいたものらしい。私は全身じゃなく頭をやってもらったんだけどまず片側（右側）だけ施術、頭のツボみたいなところを押すの。痛くはない、心地よい感じ。終わって鏡を見せられました。「どう？違うでしょ？」って最初は何が違うのかわからなかった。洗脳されたみたいになるの嫌だから「えーーわかんなぁい
通っているエステでやってるんだけど
ヘッドスパみたいで、でもリラク目的だけじゃなく
東洋医学に基づいたものらしい。

私は全身じゃなく頭をやってもらったんだけど
まず片側（右側）だけ施術、頭のツボみたいなところを押すの。
痛くはない、心地よい感じ。

終わって鏡を見せられました。
「どう？違うでしょ？」って
最初は何が違うのかわからなかった。
洗脳されたみたいになるの嫌だから
「えーーわかんなぁい」って言ってたんだけど
ふと気付いた。
左と全然違う！
あごのライン、頬、右の方が確実に上がっている！
「すごい！」
思わず叫びました！

私は体験的な感じでやったのですが
これって継続してると形状記憶って感じで効果出るのかなぁって
思いました

]]> 未分類 2009-07-02T16:36:49+09:00 あん FC2-BLOG http://anbitan.blog36.fc2.com/blog-entry-23.html 健康診断【健康診断】昨日、年に1回の健康診断に行ってきました。そこでお腹周りを計るんですけどあれって計る場所って人によってかなり違うものなのでしょうか・・・？昨年より、身長体重はほぼかわりなかったのにお腹周りだけ６CM 以上少なくなっていました喜んでいいのかなぁ・・・ちょっと計る場所変わると６CMくらい違ってくるかなぁ・・・でも、でも、見た感じ少しは前よりお腹周りがすっきりしてるような気はするんだけどなぁ・・・【健康診断】

昨日、年に1回の健康診断に行ってきました。

そこでお腹周りを計るんですけど
あれって計る場所って人によってかなり違うものなのでしょうか・・・？

昨年より、身長体重はほぼかわりなかったのに
お腹周りだけ６CM 以上少なくなっていました

喜んでいいのかなぁ・・・

ちょっと計る場所変わると６CMくらい違ってくるかなぁ・・・
でも、でも、見た感じ少しは前よりお腹周りがすっきりしてるような
気はするんだけどなぁ・・・

ピラティスのおかげかなぁ・・・。なんてちょっと嬉しかったりして

]]> 健康 2009-06-13T21:53:46+09:00 あん FC2-BLOG http://anbitan.blog36.fc2.com/blog-entry-22.html 骨盤矯正骨盤矯正についていろいろと言われてますよね。私はポッコリお腹だだし、姿勢も悪い、治したいと思いつつ自分の姿勢をいつも正しくキープすることは結構大変。そんなわけで1月にはカイロプラクティクの体験に行ったわけですがやっぱり少し怖いものがあって体験止まりです(>_ 骨盤矯正についていろいろと言われてますよね。
私はポッコリお腹だだし、姿勢も悪い、治したいと思いつつ

自分の姿勢をいつも正しくキープすることは結構大変。
そんなわけで1月にはカイロプラクティクの体験に行ったわけですがやっぱり少し怖いものがあって体験止まりです(>_<)
整体に行こうかとも思いました。
でも整体とかだと、保険が使える分、「骨盤矯正をしてください」って言っても
ダメなんですよね

「こういう症状が出る」っていう体の不調が骨盤によるものだとその治療をしてくれる・・・のでしょうか？よくわからないのですが・・・。

で、最近見つけたのがDHCの骨盤ベルトです。

【骨盤ベルト】
DHCは割と何でも安価ですが、骨盤ベルトも手の届く適当なお値段でした。
私が買った時は

円でした。
半信半疑でしたが、この値段なら仮に失敗しても許せるカナなんて思い、即買い

でした。
そのベルトが手元に届き、早速装着してみました

骨盤に沿って、ベルトを巻き、そのベルトの後ろ面を腰の上・中・下に広げます。
最初は2時間くらいの使用にしてください！と書かれてたので、
お風呂上りから寝るまでの2時間つけてみました。

今の時点では効果までは報告できないのですが
まずは着け心地！

GOOD

です。
こんなんで安定するのかと思いましたが
つけることによってぐっとお腹に力が入り、自然と骨盤が正しい位置に来るような気がします。
ただベルトによる意識なので、結構腹筋が疲れます。
やはり最初は2時間くらいが妥当なようです

「服にも響かない」との売り文句もありましたが、確かに大丈夫です。
薄手でもピタッとしたジーンズだときつくなってしまうのではないかとも思いましたが、
引き締め効果があるのでお腹も引っ込み、ガードル的効果もあるのか普段より細く見えるように思います。

決して、DHCの回し者ではないのですが
今の時点とても気に入ってます！
また、その効果が出たら報告しまぁす！

ただ体質的に締め付けによるかぶれなど起こすとかアレルギーなどあると不向きな場合もあるようなので一応確認はしてくださいね

桜の咲くころまでに体重も減らして、きれいになれるようがんばるぞ！

]]> 美容と健康 2009-03-13T21:42:47+09:00 あん FC2-BLOG http://anbitan.blog36.fc2.com/blog-entry-21.html カイロプラクティック体験！ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸの体験をしてきました。地域の情報誌で見つけて、ドキドキしつつ行きました。【カイロプラクティック】３６００円ほどでの体験でした。最初に簡単なカウンセリングを受けて、全身マッサージ！これがまた気持ちいい！私は子供のころから姿勢が悪いと言われてました。その姿勢の悪さから、体全体の割にぽっこりお腹なのです。骨盤矯正することで、そのポッコリお腹を改善できるとか・・・。以前スポーツクラブに通ってたｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸの体験をしてきました。
地域の情報誌で見つけて、ドキドキしつつ行きました。

【カイロプラクティック】

３６００円ほどでの体験でした。
最初に簡単なカウンセリング

を受けて、
全身マッサージ！

これがまた気持ちいい！
私は子供のころから姿勢が悪いと言われてました。
その姿勢の悪さから、体全体の割にぽっこりお腹なのです。
骨盤矯正することで、そのポッコリお腹

を改善できるとか・・・。
以前スポーツクラブに通ってた時にも
その骨盤矯正の体操とか教わったし、
常に姿勢を意識することも言われましたが
なかなか日々の生活の中で
姿勢を気にするって大変！

全身マッサージでほぐしてもらったあと
ボキボキ

って言わされました(^_^;)
一回言わされると気持ちいいというより
痛いので、怖くなってしまって上手に力が抜けなくなってしまいました。
すごい音するんですよねぇ！

カイロ体験の後には
ゲルマニウム温浴

も体験しました。
ゲルマについてはまた次のブログで詳しくご紹介します！

一応体験ってことでしたが
今後続けていこうか今思案中です。
確かに効きそうだしなぁ・・・。

ダイエットで体重減より
私はポッコリお腹をどうにかしたいから
カイロにかけてみようかなぁ・・・
ちょっとかっこいいお兄ちゃんに抱えられるようにされて
ドキドキ

しちゃったりなんかして

経験者の方いたら
ぜひアドバイス下さいな

]]> 健康 2009-01-13T17:24:07+09:00 あん FC2-BLOG http://anbitan.blog36.fc2.com/blog-entry-20.html 謹賀新年あけましておめでとうございます！1年1年があっという間で、年に追いかけられてるようですしかし年には負けません。今年も美を追求しつつ頑張ろう！【ノニ】年末年始は、上げ膳据え膳の外食三昧で体重は増加、甘いものやお餅の食べ過ぎからか顔には珍しく吹き出物が・・・連休も終わり、今日から元の食生活に戻し、こまめに動いてダイエット、ダイエットと、今朝の朝刊の折り込みチラシにふと目が・・・皆さん「ノニ」って聞いたこあけましておめでとうございます！